Fusilli com atum e legumes, amigos! Hoje iremos ver como fazer o fusilli com atum e legumes que é imperdível.
Sem dúvida, uma receita leve, muito saborosa, com ingredientes simples e muito fácil e rápida de preparar.
Então, não deixe de experimentar essa deliciosa receita de fusilli e faça hoje mesmo.
Antes de mais nada veja agora como fazer esse imperdível Fusilli com atum e legumes
Sempre indico separar todos os ingredientes da receita antes de começar par que não falte nada e ainda otimizar nosso tempo na cozinha.
Em primeiro lugar, coloque uma panela grande no com água e um pouco de sal para ferver. Você pode mudar os legumes que vai asar na receita pelos seu preferidos.
Depois que a água ferver coloque o macarrão fusilli e deixe cozinhar até a massa ficar al dente, aproximadamente 8 minutos.
Enquanto o macarrão cozinha, corte a cenoura, o pimentão amarelo e a abobrinha em cubos pequenos.
Logo após, coloque em uma panela um pouco de azeite e as cebolas até que fiquem transparentes.
Finalizando e colocando para assar
Vamos colocar o alho e deixar por 1 minutinho para que doure levemente e já podemos colocar os legumes, acertar o sal e temperos.
Então coloque ¹/2 xícara de água, abaixe o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar até secar a água.
Desse modo, vamos retirar o excesso de óleo e coloque o atum aos legumes já refogados e misture bem.
Assim que terminar, escorra o macarrão e junte na panela com o atum e os legumes misturando bem e deixe por 2 minutos para agregar todos os sabores.
Agora é só se deliciar! Bom apetite!
- 1 abobrinha
- 1 cenoura
- 2 latas de atum em óleo
- 1 pimentão amarelo
- 250 gramas de macarrão fusilli
- Cebola/alho
- Sal e temperos a gosto (usei pimenta do reino,
- Cheiro verde
- 50 gramas de queijo parmesão ralado (opcional)
Aliás, clique abaixo e veja outras receitas do blog delicias na cozinha
Se você tem batata em casa, clique aqui e faça essa deliciosa receita agora, melhor que batata frita
Clique aqui e veja como fazer um delicioso recheio de leite ninho cremoso para bolos e tortas
Veja aqui como fizemos um delicioso assadinho na frigideira, sem uma gota de óleo
Saiba aqui fazer um maravilhoso pão de aveia na frigideira, uma delicia
Veja também aqui como preparar uma deliciosa sobremesa sem farinha sem açúcar sem leite
Conheça aqui como preparar um delicioso milk shake com apenas 2 ingredientes
Aliás, não esqueça de comentar abaixo o que achou de nossa receita
O conteúdo Fusilli com atum e legumes imperdível, veja que tudo aparece primeiro em deliciasnacozinha.
Fusilli com atum e legumes, amigos! Hoje iremos ver como fazer o fusilli com atum e legumes que é imperdível.
Sem dúvida, uma receita leve, muito saborosa, com ingredientes simples e muito fácil e rápida de preparar.
Então, não deixe de experimentar essa deliciosa receita de fusilli e faça hoje mesmo.
Antes de mais nada veja agora como fazer esse imperdível Fusilli com atum e legumes
Sempre indico separar todos os ingredientes da receita antes de começar par que não falte nada e ainda otimizar nosso tempo na cozinha.
Em primeiro lugar, coloque uma panela grande no com água e um pouco de sal para ferver. Você pode mudar os legumes que vai asar na receita pelos seu preferidos.
Depois que a água ferver coloque o macarrão fusilli e deixe cozinhar até a massa ficar al dente, aproximadamente 8 minutos.
Enquanto o macarrão cozinha, corte a cenoura, o pimentão amarelo e a abobrinha em cubos pequenos.
Logo após, coloque em uma panela um pouco de azeite e as cebolas até que fiquem transparentes.
Finalizando e colocando para assar
Vamos colocar o alho e deixar por 1 minutinho para que doure levemente e já podemos colocar os legumes, acertar o sal e temperos.
Então coloque ¹/2 xícara de água, abaixe o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar até secar a água.
Desse modo, vamos retirar o excesso de óleo e coloque o atum aos legumes já refogados e misture bem.
Assim que terminar, escorra o macarrão e junte na panela com o atum e os legumes misturando bem e deixe por 2 minutos para agregar todos os sabores.
Agora é só se deliciar! Bom apetite!
- 1 abobrinha
- 1 cenoura
- 2 latas de atum em óleo
- 1 pimentão amarelo
- 250 gramas de macarrão fusilli
- Cebola/alho
- Sal e temperos a gosto (usei pimenta do reino,
- Cheiro verde
- 50 gramas de queijo parmesão ralado (opcional)
Aliás, clique abaixo e veja outras receitas do blog delicias na cozinha
Se você tem batata em casa, clique aqui e faça essa deliciosa receita agora, melhor que batata frita
Clique aqui e veja como fazer um delicioso recheio de leite ninho cremoso para bolos e tortas
Veja aqui como fizemos um delicioso assadinho na frigideira, sem uma gota de óleo
Saiba aqui fazer um maravilhoso pão de aveia na frigideira, uma delicia
Veja também aqui como preparar uma deliciosa sobremesa sem farinha sem açúcar sem leite
Conheça aqui como preparar um delicioso milk shake com apenas 2 ingredientes
Aliás, não esqueça de comentar abaixo o que achou de nossa receita
O conteúdo Fusilli com atum e legumes imperdível, veja que tudo aparece primeiro em deliciasnacozinha.
deliciasnacozinha https://ift.tt/SBHzr9K
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.